Acheter une table de massage : mon avis et conseils

Qui n'a pas rêvé au moins une fois de recevoir un bon massage corps chez soi, à domicile, et avec du matériel de pro ! Après une journée de travail, se faire masser permet de se relaxer et relâcher la pression. 

Parce que je passe la plupart de mes journées en salle de musculation, j'ai décidé il y a pas si longtemps de m'offrir une table de massage à domicile. Et depuis que je l'ai c'est le bonheur. Je peux me faire masser à n'importe quel moment, sans contrainte aucune (bon... Quand ma copine est d'accord !).

Pourquoi pas vous ? Que vous soyez professionnel ou particulier, et quelle que soit la raison de votre envie d'achat d'une table de massage pliable, je vais tacher de vous guide dans le choix grâce à ma propre expérience.

Voici la table de massage pas cher que je préfère parmi tous les modèles trouvés sur Internet :

Les bienfaits du massage

Ah le massage ! Si seulement on pouvait en avoir autant que possible! Avec le stress que nous accumulons à longueur de journée, un massage de temps à autre est la bienvenue. Ses bienfaits sont nombreux et aussi bien sur le plan physique que psychologique. Voici les principaux bienfaits du massage :

✓ Réduit les douleurs au niveau du cou, de la tête, du nerf sciatique ;
✓ Soulage les douleurs lombaires;
✓ Aide dans le traitement des imperfections cutanées ;
✓ Favorise le sommeil;
✓ Agit sur les problèmes de constipation et de digestion;
✓ Éloigne la fatigue;
✓ Permet une meilleure circulation du sang;
✓ Apporte détente et bonne humeur.

Vous l'aurez compris, les bienfaits d'un massage sont vraiment nombreux et différents les uns des autres. Il est donc normal de ne plus pouvoir sans passer quand on a pris goût. En tout cas, en ce qui me concerne, je n'hésite pas à me faire ce plaisir dès que je le peux.

Table de massage pour professionnel ou particulier

La table de massage est l’accessoire de travail principal de nombreux professionnels, et pas seulement les masseurs et masseuses de profession. Elle équipe également les kinésithérapeutes, d’ostéopathes, et même parfois les médecins généralistes.

Si vous êtes masseur / masseuse, la table de massage va être un outil de travail que vous allez porter au quotidien chez vos clients, il faut donc penser à tout pour choisir un modèle adapté.

Certains particuliers (comme moi, et nous sommes de plus en plus en nombreux dans ce cas) décident d’acheter eux-aussi une table à masser. La table restera donc dans la plupart des cas à la maison, et l'usage sera différent : au sein du couple, famille, mais aussi vous pouvez faire appel à un masseur à domicile. Dans le cas de personnes ayant des douleurs nécessitant des soins de rééducation, il peut être très pratique de posséder une table chez soi pour ne pas avoir à se déplacer.

Dans certains cas ça peut vous revenir moins cher à la séance, et dans tous les cas vous gagnez sur le temps de la séance (le professionnel n’a pas besoin de prendre du temps pour installer son matériel).

Comparatif des meilleures tables de massage

Attention, toutes les tables de massage pliantes ne se valent pas. Je déconseille de prendre des marques trop bas de gamme. On peut trouver des modèles de qualité supérieure pour pas trop cher, et à mon avis ça vaut vraiment le coup d'investir un peu plus pour choisir une table de massage car vous allez vous en servir longtemps.

Mon Top 3 des meilleures tables de massage, avec ma recommandation : le modèle de chez Naipo

Différents types de tables

Les tables sont aussi nombreuses que les types de massage qui existent. Dans le fond, elle se ressemblent assez, les principales caractéristique qui vont changer d'une table à l'autre sont : le fait qu'elle soit pliable ou non (la table de massage pliante est largement recommandé !), le système de levage, et le fonctionnement hydraulique ou électrique. Quelques conseils suivant le type de table à masser:

Table de massage pliante

Ce type de table est idéal pour les professionnels qui se déplacent. Ils peuvent ainsi suivre leurs clients où qu'ils soient. Très maniable, la table de massage portable est parfaite pour ceux qui ont un espace réduit. Il suffit pour cela de la plier et elle se range sous le lit ou dans le placard.

Table de massage fixe

Si votre budget le permet, vous pouvez opter pour une table de massage fixe. Elle convient à ceux qui ont de l'espace pour son installation. Très stables, elles peuvent être électriques, hydrauliques ou même mécaniques. Plus confortables que ses consoeurs pliantes, elles offrent même un espace de rangement de vos produits sous la table. La table de massage fixe est généralement en bois.

Table de massage électrique

Ces tables sont évidemment fixes et ont la particularité qu'il suffit de régler une pédale pour qu'elles s'adaptent à la hauteur de votre client. Elles possèdent en outre un plus grand nombre d'articulations, vous permettant d'adopter la position assise.

Pourquoi acheter une table de massage à domicile ?

On ne le dira jamais assez, il n'y a rien de mieux qu'un massage en fin de journée pour la rendre plus belle. Mais le massage dans un salon est couteux... Alors, pourquoi ne pas opter pour une table de massage à domicile. Surtout que de nos jours, il est possible d'avoir des tables de massage à des prix attractifs. Avec une table à domicile, pas besoin de conduire avant le massage, ni de reprendre le volant par la suite. La détente est maximale !

Aussi sachez qu'il est possible de se payer les services d'un professionnel à un tarif très abordable. Profitez d'une séance complète, sans aucune contrainte de temps ou d'horaire. Dans ces cas, c'est vous qui imposez les horaires et parfois même le temps de travail du professionnel.

Comment choisir une table de massage

Même si vous désirez acquérir la table de massage à la pointe des technologies, il est indispensable de repenser à deux fois avant de vous lancer. En tant que professionnel du domaine, je vous conseillerai de prendre en compte certains critères pour bien faire le choix de votre table de soins. Parmi eux, je vous citerai :

• La taille,
• Le réglage en hauteur,
• Le poids : préférez une table légère,
• La matière (bois ou aluminium),
• Le poids en fonctionnement,
• L'épaisseur de la mousse et enfin la tapisserie d'ameublement.

Nettoyage et entretien

Vous avez réussi à dégoter la table de massage de vos rêves. Après usage, il va sans dire que vous devez vous appliquer à nettoyer. Mais attention ! Cela ne se fait pas n'importe comment ! Afin que la table fonctionne bien, prenez la peine d'enlever régulièrement la poussière humide. Si cela n'est pas suffisant, nettoyer avec du Surfa'safe ou avec de l'eau savonneuse. Vaporisez et graissez les parties mobiles avec une graisse en spray (principalement une huile en spray à base de Téflon).

En cas de tâche sur la table, il faut intervenir le plus rapidement possible pour qu'elle ne s'incruste pas. Vous avez désormais toutes les cartes en main pour une table de massage toujours au top de la propreté.

Zones du corps à masser

À contrario de la pensée populaire, le massage c'est tout un art. Pas étonnant qu'il y ait des écoles pour cette discipline! Cela ne se fait donc pas de n'importe quelle manière. Chaque zone du corps nécessite un type de massage particulier. À ce titre, nous avons donc le massage de la tête, des pieds, des mains, du dos et des muscles. Il peut aussi être facial, abdominal ou capillaire. Il est donc important de préciser celui que vous désirez le moment venu.

Les principaux types de massages

Massage californien

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes.

Massage ayurvédique

Le massage ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps.

Il s'agit d'un type de massage pouvant se pratiquer quotidiennement pour favoriser le drainage du corps en venant à bout de toutes les obstructions dans la circulation sanguine. C'est un massage basé sur l'équilibre entre l'air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l'eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes). L'harmonie de ces 3 éléments est sensée apporter le bien-être intérieur.

Massage shiatsu

Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi (énergie vitale), dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis (les tsubos), situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.

Il existe de nombreux appareils permettant le massage shiatsu notamment pour masser le dos ou pour un massage des pieds.

Massage thaïlandais

Un incontournable également : le massage thaï détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires grâce au pétrissage des muscles. En pressant des points précis d'acupuncture vous permettez de rééquilibrer l'énergie vitale (Qi) présente en nous et autour de nous (dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi). Cette pratique améliore également la circulation sanguine ainsi que la fluidité et l'aisance corporelle..

Où acheter une table de massage pas cher ?

Il n'est pas si facile de trouver une table de massage dans le commerce, celles-ci sont souvent réservées au catalogues pour les professionnels. Mais les particuliers peuvent eux aussi trouver le bonheur en cherchant un tout petit peu sur Internet.

Les marques proposant des accessoires de massage en vendent biensur, comme Naipo ou Tectake. Le plus simple si vous voulez pouvoir comparer facilement les modèles et les prix, c'est d'aller directement sur les grandes marketplaces où tous les vendeurs proposent leurs produits.

Si votre budget est serré, vous pouvez choisir une table de massage d'occasion sur des sites comme leboncoin, il y en aura peut-être près de chez vous (pensez au transport).