Quel est le meilleur bruleur de graisse pour femme ? Mon avis

(Mis à jour le 19 Janvier 2023)

Les femmes qui veulent perdre du poids sont de plus en plus nombreuses à recourir aux compléments alimentaires. Ces derniers existent en diverses variantes parmi lesquelles se trouvent les brûleurs de graisses, les coupe faim, les compléments drainants, etc.

Les brûleurs de graisses sont les plus utilisés pour atteindre un objectif de perte de poids. C'est donc également un énorme business, il faut dire la vérité, ce qui a poussé les marques à lancer des produits spécifiquement pour les femmes. Le brûleur de graisse pour femme a-t-il réellement un intérêt ? Quelles marques de compléments choisir ?

Les compléments brûle-graisses, ça marche ?

Un brûleur de graisse est un complément alimentaire qui se présente sous forme de gélules concentrées en principes actifs minceur. Ces principes actifs sont extraits d'aliments, plantes ou épices naturellement brule graisse (comme le Guarana, le thé vert, le piment...).

On ne garde que les molécules qui ont un effet sur la perte de gras, et on les concentre dans une capsule.

L'utilisation des brûle graisse est devenue de plus en plus courante car son efficacité a été prouvée scientifiquement, et beaucoup de femme cherchent un coup de pouce pour maigrir.

Comment fonctionnent-ils concrètement

Ils vont accélérer le métabolisme de base du corps (ou métabolisme basal). Cela correspond à l'énergie dépensée par notre organisme pour le simple fait de fonctionner. Lorsque vous dormez par exemple, vous brûlez des graisses car votre corps a tout de même besoin d'énergie pour fonctionner (mais en moindre quantité).

Ainsi le brûleur de graisse va augmenter votre métabolisme et le pousser à brûler plus de graisses même au repos, et son action est donc décuplée si vous avez une activité physique intense : vos efforts paieront donc plus !

Bien-sûr ils ne font pas de miracles et ne vous feront pas perde à ceux seuls 5 kilos par mois sans rien faire, mais ils vous donnent un coup de pouce.

Bruleur de graisse pour femme : argument marketing ou réel intérêt ?

Ce n’est pas un secret, la nature a fait que la femme ait une différence métabolique avec l’homme. Cela devrait-il conduire à lui proposer des brûleurs de graisse différents de ceux de l’homme ? Cette question est à l’origine de controverses dans le monde de l’amincissement.

Il faut en effet le reconnaître, certains fabricants voient seulement au terme « brûleur de graisse pour femme » un argument marketing. Il existe heureusement d’autres qui sont conscients qu’il faut une dose légèrement réduite pour la gente féminine pour plus d’efficacité et pour la mettre à l’abri d’éventuels effets secondaires. Ils savent également pertinemment qu’il faut aussi privilégier des ingrédients qui conviennent mieux aux femmes. Il faut tout de même noter que les différences sont souvent négligeables.

Bruleur de graisse pour femme : argument marketing ou réel intérêt

Cela dit, il convient toujours aux femmes de bien lire l’étiquette d’un produit avant de l’acheter. Cela leur permettre d’en connaître plus sur la composition et le dosage.

En quoi les besoins d’une femme sont-ils différents de ceux de l’homme

Si sur le marché, certains brûleurs de graisses sont jugés plus adaptés aux femmes que les hommes, c'est qu’il y a des différences entre les besoins des deux sexes sur certains points :

En premier lieu, l’organisme féminin est généralement moins capable de dégrader et d’utiliser des graisses. Ce qui fait que perdre du poids est un exercice plus difficile pour les membres de la gente féminine. Cette réalité est liée au taux hormonal (testostérone, hormone de croissance et d’hormones féminines œstrogènes) qui est différent pour chaque personne.
En second lieu, si chez les hommes, la tendance est au stockage de graisses viscérales (au niveau de l’estomac), chez les femmes, elle est à l’entassement du tissu adipeux dans la graisse sous-cutanée.
En troisième lieu, si chez les hommes, les graisses sont notamment visibles au niveau des poignées d’amour et de la ceinture abdominale, chez les membres de la gent féminine, les zones les plus prises d’assaut sont les fessiers et les hanches.
Et enfin, contrairement aux hommes, les femmes disposent de plus de graisse corporelle et de moins de masse musculaire.

Toutes ces différences doivent être considérées par toutes les femmes au moment de choisir leur brûleur de graisse.

Quel est le meilleur brûleur de graisse pour femme  ?

Difficile de faire son choix entre les différentes marques et ingrédients proposés. Néanmoins certains produits se démarquent :

PhenQ

Trimtone

Capsiplex

Garcinia Cambogia

PhenQ

Quel que soit le site comparateur de compléments alimentaires visité, ce brûle-graisse se trouve toujours au sommet. Certaines utilisatrices soutiennent même qu’il est efficace même sans la pratique régulière d’activités physiques.

En plus d’être un brûleur de graisses, ce produit est aussi un coupe-faim efficace et fait obstruction à la génération de nouvelles graisses par le corps. De plus, aucune fatigue n’est à craindre durant son utilisation. Ces vertus, le produit les doit à la caféine, au Capsicum, à la pipérine et à la Vitamine B3.

Trimtone

Ce complément alimentaire brûle graisses est le dernier né de cette liste et le seul a avoir été spécialement pensé pour les femmes. Ses principaux composants sont la caféine, le café vert, le thé vert, des graines de Paradis et du Glucomannane. Ce qui lui permet de :

Réduire l’absorption des graisses et des sucres. Le produit constitue en effet, en quelque sorte, un filtre compromettant le passage des lipides et glucides.
Réduire l’appétit et de faire ainsi en sorte que l’utilisatrice mange moins et diminue son apport journalier.
Augmenter les dépenses énergétiques. À l’instar des autres brules-graisses en effet, le produit stimule la thermogenèse. L’organisme aura ainsi tendance à récupérer dans ses graisses blanches. La réduction progressive de ces dernières aura évidemment pour conséquence la perte de poids.

Capsiplex

Le renom de ce produit brule-graisses ne cesse d’augmenter ces dernières années. C'est dû, en partie, au fait qu’un grand nombre de stars féminines américaines et latino-américaines l’utilisent, comme par exemple Britney Spears et Jennifer Lopez. Ce qui ne devrait pas étonner sachant que le Capsilex est composé d’éléments reconnus pour leur efficacité dans le monde de l’amincissement :

Extrait de Capsicum : en plus de contribuer à la combustion des graisses de réserve et des sucres, cet ingrédient issu des piments rouges est réputé pour sa capacité à convertir les cellules adipeuses blanches en cellules adipeuses brunes.
Caféine : la présence de cet ingrédient permet au Capsilex de libérer les graisses, de stimuler la thermogenèse et de générer la combustion des graisses.
Pipérine : en plus de réduire le taux de sucre et de mauvais cholestérol dans le sang, cet extrait du poivre noir permet de se débarrasser des graisses entassées sur certains endroits du corps.
Vitamine B3 : la présence de cet ingrédient permet de toujours avoir plein d’énergie durant la cure.

Garcinia Cambogia

C'est l’un des compléments qui figurent le plus dans les TOP 5 sur les meilleurs brûleurs de graisses, que ce soit pour les femmes que pour les hommes. Cela est dû à sa capacité à :

Vaincre la sensation de faim
Stimuler le métabolisme et se débarrasser des cellules graisses
Fournir assez d’énergie pour assurer la réussite de la cure

Il s'agit d'un fruit qui doit son efficacité à son acide hydroxycitrique, un élément empêchant la conversion de sucres en gras. Il a été interdit de vente en France pendant un moment.

Peuvent encore être ajoutés à la liste des meilleurs brûleurs de graisse l’Anaca 3, Oenobiol boost minceur ou le raspberry ketone.

Je vous conseille de bien vérifier la composition des compléments alimentaires que vous achetez. Mieux vaut ne rien prendre que prendre un brûleur de graisse de mauvaise qualité qui va représenter un danger pour votre corps au final.

Après la lecture des étiquettes, test auprès de mes clients ainsi que les commentaires que j'ai pu recueillir sur Internet, le brûleur de graisse le plus puissant pour femme est pour moi Trimtone :

✓ Fabriqué uniquement avec les ingrédients naturels les plus efficaces pour alimenter rapidement et en toute sécurité votre perte de poids. Trimtone est un brûleur de graisse étudié spécifiquement pour les femmes.