Quelle montre GPS de running choisir ? Mon comparatif

Vous ne savez pas quelle montre GPS choisir ? J'ai décidé de tester les modèles les plus répandus pour réaliser mon propre comparatif et déterminer quelle est selon moi la meilleure montre GPS en 2023.

Nous ne nous sommes jamais sentis aussi concerné par notre santé et bien-être qu'à notre époque actuelle. La majorité d'entre nous exerçons une activité sportive pour travailler son cardio, que ce soit la course à pied, le vélo, la randonnée, etc.

Si c'est votre cas, vous avez peut-être envie de passer une étape en améliorant vos performances... Pour cela vous pourriez avoir besoin d'une montre cardio GPS 😉

Plus de 350 000 montres de sport ont été vendues en France l'an dernier, et ces chiffres semblent continuer de grimper. Mais comment choisir votre montre parmi tous les modèles sur le marché ? Je vais essayer de vous guider avec cet article en répondant aux questions qui me sont posées et en étant le plus complet possible ! N'hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions non traitées ici.

Pour les pressés qui n'ont pas envie de lire mon comparatif des montres GPS en entier, voici le modèle que je recommande. Pas besoin de plus si vous n'êtes pas professionnel : les 98% d'entres vous retrouverons toutes les fonctionnalités nécessaires pour suivre ses performances avec cette montre :

Une montre cardio GPS, à quoi ça sert ?

Une montre cardio GPS est l’allié des sportifs en général. Elle enregistre toutes les mesures dont vous avez besoin pour évaluer, contrôler et comparer vos performances : vitesse, distance, calories brûlées, rythme cardiaque, éventuellement altitude, etc.

Il n’y a pas que les professionnels qui cherchent à avoir ce genre d'informations ! Même les amateurs et autres "sportifs du dimanche" aiment pouvoir constater leur performance et pourquoi pas les partager avec leurs amis sur les réseaux sociaux. C'est une bonne façon de se motiver : avec ces infos, vous avez un repère sur les temps à battre pour votre prochaine course.

Mais la montre GPS est également utile pour surveiller votre état de santé.

Il n'y a pas si longtemps, on devait acheter une ceinture cardio en plus de la montre pour mesurer ses performances. Mais ça c'était avant. Avec les nouvelles montres cardio GPS, vous allez pouvoir suivre votre rythme cardiaque en même temps que les autres performances sportives. Comment ? La montre cardiofréquencemètre intègre une technologie permettant de mesurer votre pouls.

La vrai question : en avez-vous besoin ?

La raison principale pour laquelle on envisage d’acheter une montre cardio GPS, c’est pour suivre et améliorer ses performances sportives en temps réel ou après la course. Ainsi vous allez pouvoir établir un programme d'entrainement quel que soit votre niveau. Les données que proposent la montre sont bien plus fiables et complètes que les données d'une application Smartphone.

Je conseille dans un premier temps de faire un bilan de ses habitudes sportives puis de se lancer dans la programmation de challenges personnels.

Pour les débutants, une montre simple est suffisante pour mesurer ses performances basiques : temps de parcours et ses distances de course. Les fonctionnalités plus avancées telles que la mesure de la fréquence cardiaque s'adressent selon moi à des coureurs plus expérimentés ou à des personnes ayant déjà des problèmes cardiaques et qui ont besoin de vérifier leurs pulsations. Dans les deux cas, l’idée est d’améliorer la qualité de l’entraînement et de suivre ses performances.

Différents types de montres cardio

Il existe plusieurs types de montres GPS selon l'usage que vous allez avoir et votre niveau. Vous avez par exemple le choix entre des modèles classiques convenant aussi bien à la course à pied, au vélo ou à la natation (programmables selon l'activité) ou alors à des modèles spécifiques selon la discipline.

Je l'avais déjà mentionnée dans mon introduction, ce n'est donc pas une surprise de retrouver à la première place la Garmin Forerunner 245.

⊕ Ce que j'aime : Elle possède tous les outils d’entrainement essentiels sans entrer dans des statistiques trop poussées dont peu de personnes ont besoin. Elle est parfaitement adaptée pour la plupart des coureurs donc, avec un prix très compétitif.

Appréciable aussi : je la trouve très belle, le design est parfait pour moi. Difficile de faire mieux en matière de design ! Je trouve qu'elle se rapproche des modèles de montres élégantes de sport classiques, avec un grand écran couleur et un bracelet en caoutchouc qui rend la montre très agréable à porter. Autour du cadran on retrouve 5 boutons qui font penser aux modèles de Breitling. Ces boutons vous permettent de contrôler les menus et l’affichage, pour une utilisation intuitive. Sachez que vous pourrez sans problème l'utiliser dans votre vie de tous les jours.

Pour ne rien gâcher, la Forerunner 245 est très légère (42g) ce qui permet de vite oublier qu'on l'a au poignet. Rien de pire que les montres lourdes qui se baladent lorsqu'on court.

⊖ Son seul point faible selon moi : elle ne propose pas de calcul du dénivelé en direct, ce qui la rend moins adaptée pour un trail.

Les montres que j'ai testé :

Comment choisir une montre GPS : les critères à comparer

Je ne résume ici que les fonctions qui me semblent essentielles à la pratique du running. Je réigerais plus tard une liste complète et des conseils pour bien choisir sa montre cardio selon le sport pratiqué.

Quel prix pour une bonne montre GPS ?

L'achat d'une montre running est un investissement conséquent, mais si vous sélectionnez bien votre modèle, vous allez pouvoir garder votre montre GPS pendant des années ! Alors bien sûr il est inutile d'opter pour un modèle très haut de gamme si vous ne comptez pas faire de trail ou de marathon par exemple. 

Une montre cardio GPS pour le running coûte entre 150 et 800 €. Comptez environ 250 à 300 € pour une bonne montre comportant la plupart des fonctionnalités citées plus haut. A ce prix, vous trouverez vraiment de bons modèles.

Les modèles que je vous ai présentés plus haut sont parfaitement capables de suivre vos entraînements de course à pied 🙂

Pas le budget ? Quelle montre GPS pas cher choisir...

Si vous n'avez pas un gros budget et que le tarif de la FORERUNNER 245 est déjà trop élevé, alors je vous conseille de regarder du côté de la FORERUNNER 35.

Avec la FORERUNNER 35, vous allez avoir un capteur de fréquence cardiaque, un suivi de l'activité tout au long de la journée, mais également des modes d'entraînements running. Vous avez également pouvoir recevoir les notifications smartphones sur votre montre directement.
Le GPS est bien sûr intégré dans la montre et vous allez avoir également une estimation de votre VO2 Max.

Si vous avez un budget entre 100 et 150€ max c'est la montre running qu'il vous faut !

Quelle montre GPS pour une femme ?

Les montres GPS ont pour point commun d’être massives et de couleur sombre. Non pas que les femmes n’aiment pas le noir, mais elles ont souvent des poignets fins et certaines apprécient les couleurs.

Pour trouver une montre GPS femme, il faut regarder la taille du bracelet, sa largeur et sa longueur. En général cela implique un écran un peu plus petit et donc un poids moindre. Garmin et TomTom proposent des modèles dans ce format. D’ailleurs ils conviennent également à un adolescent sportif.

En ce qui concerne la couleur, si on souhaite simplement autre chose que du noir, peu importe la taille de la montre, Suunto et Garmin proposent du rose et du violet. D’autres couleurs (bleu, vert, etc.) sont également disponibles chez diverses marques.

Où acheter votre montre GPS ?

Vous avez trouvé le modèle qu'il vous faut ? Reste à savoir où acheter votre montre et surtout où bénéficier du prix le moins cher.

La première question c'est en général : En magasin ou en ligne ? A cette question j'y ai déjà répondu depuis bien longtemps personnellement et ce pour 90% de mes achats je crois : sur Internet ! Je n'achète plus que sur Internet : la livraison et le retour sont généralement gratuits, vous pouvez comparer les prix facilement, vous bénéficiez des avis clients etc.

Ensuite où sur Internet ? Libre à vous. J'ai déjà passé du temps à comparer les prix de la plupart des sites marchands : Cdiscount, Rueducommerce, Amason... ainsi que les magasins spécialisés sport comme Decathlon ou Go Sport.

Grâce à mon outil de calcul mis à jour quotidiennement, je trouve directement le site où trouver votre montre au meilleur prix.