Vélo d'appartement pas cher : les modèles à recommander
A la recherche d'un vélo d'appartement mais vous n'avez que peu d'argent à y investir ? Voici un petit article sur les quelques vélos d'intérieur pas chers que je peux vous recommander.
J’ai fait le choix de me concentrer sur les vélos d’appartements pas chers, c’est-à-dire ceux qui coûtent entre 80 et 120 euros. On trouve aujourd’hui des modèles très correctes dans cette gamme de prix et qui seront parfaits pour ceux qui désirent commencer à avoir une activité physique régulière, ou comme complément à d’autres équipements de fitness.
Si vous cherchez un vélo d'appartement pas cher, voici le modèle que je conseille :
(Avec ou sans dossier, plusieurs couleurs disponibles)
Maintenir une bonne hygiène de vie passe par la pratique régulière d’une activité physique. Celle-ci est indispensable pour rester en forme physiquement et pour avoir une silhouette affûtée. Le choix d’activités sportives est suffisamment important pour que chacun puisse y trouver son plaisir.
Très à la mode, le fitness se développe dans la plupart des villes. On peut le pratiquer au sein d’une salle de fitness avec la possibilité de prendre des cours auprès d’un coach. Mais le fitness a aussi comme particularité de pouvoir se pratiquer à domicile. Il existe une multitude d’accessoires et d’équipement que l’on peut se procurer pour exercer tranquillement le fitness chez soi.
Parmi tous ces équipements, le vélo d’appartement est sûrement l’un des plus répandus. Idéal pour travailler le cardio, il permet aussi de muscler les jambes, de perdre du poids et de rééduquer le genou ou la cheville après une blessure.
Comparatif : les meilleurs vélos d'appartement pas chers 2021
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Les bienfaits du vélo d'appartement
Ce que je trouve intéressant avec le vélo d’appartement c’est qu’il s’adapte aux besoins de chaque utilisateur. Cette particularité on la retrouve dans d’autres équipements de fitness dont on peut adapter la difficulté.
- Le vélo d’appartement est avant tout un appareil utilisé pour travailler le cardio. Il renforce le cœur et optimise le système cardiovasculaire. À force de pratique, l’utilisateur améliore son endurance et sa résistance face aux efforts.
- Il est parfaitement adapté pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires en complément d’une alimentation saine et d’une bonne hygiène de vie. Le but n’est pas d’aller à fond et d’aller dans ses derniers retranchements, mais de progresser petit à petit en allongeant la durée de la séance et en augmentant la difficulté, c’est-à-dire la résistance des pédales.
- Le vélo d’appartement est aussi un appareil de musculation. Plus précisément, il permet de muscler les jambes, des mollets jusqu’aux fessiers en passant par les cuisses (avant et arrière). Grâce au vélo l’utilisateur réduire la masse graisseuse et ses jambes ainsi que ses fesses sont plus fermes. Et ne vous inquiétez pas, ce n’est pas en pratiquant du vélo d’appartement quelques dizaines de minutes plusieurs fois par semaine que vous aurez des cuisses de cycliste pas vraiment esthétiques lorsqu’on n’est pas sportif professionnel.
- Le vélo d'appartement fait maigrir : Vous le savez déjà certainement, excellent pour brûler des graisses, le vélo d’appartement est un compagnon idéal pour mincir et maintenir une taille svelte.
- Le vélo d’appartement est fréquemment utilisé dans les processus de rééducation. Il est fortement conseillé par les kinésithérapeutes suite à une blessure à l’un des genoux ou à l’une des chevilles. Là encore, l’utilisateur peut adapter son effort à son niveau de rééducation.
Vélo d'appartement pas cher vs haut de gamme : quelles différences ?
Depuis plus d’une dizaine d’années, le prix des vélos d’appartement a vraiment baissé. Aujourd’hui pour environ 100 euros on peut se procurer un vélo d’appartement de bonne qualité. Je vous conseille toutefois de bien comparer les modèles et d’éviter les modèles dont le prix se situe en dessous de 80 euros.
La différence entre un vélo d’appartement pas cher et un vélo d’appartement haut de gamme se situe à travers différents points :
- Le nombre de programmes et de réglages : un vélo haut de gamme offre une plus grande variété de fonctions et de réglages que ce soit au niveau de la difficulté, le type de terrain, le niveau de la pente, le réglage de la hauteur du vélo et du guidon, l‘inertie des roues, etc.
- La précision des mesures : pulsation cardiaque, vitesse, etc.
- Présence d’un freinage magnétique
- Le confort : selle, posture, guidon
- La qualité des matériaux et leur solidité
- La stabilité
- La qualité des finitions
- L’ergonomie et la visibilité de l’écran permettant de choisir les programmes
- Le design du vélo
Comment choisir votre vélo ?
Pour choisir votre vélo d’appartement je vous conseille de prendre en compte vos besoins, c’est-à-dire quelles sont vos attentes et quel objectif visez-vous.
Si vous désirez pratiquer des séances très intenses en recherchant à chaque fois à améliorer vos performances, mieux vaut choisir un vélo de type spinning, c’est-à-dire proche du vélo de course. Il offre une posture plus appropriée et des options plus poussées. Ce type de vélo coûte généralement de 300 à plus de 1 000 euros.
Par contre, si vous désirez avant tout pratiquer le vélo d’appartement comme une activité physique régulièrement pour vous maintenir en forme, un vélo d’appartement à 100 euros devrait être suffisant, du moins pour débuter. Par la suite, si vous sentez que vous avez besoin de fonctions supplémentaires, vous pouvez toujours revendre votre vélo d’appartement et investir dans un modèle plus cher. Mais quand vous débutez, je vous conseille de ne pas dépenser plus de 120-150 euros, car il est possible que vous abandonniez après plusieurs mois si la pratique du vélo d’appartement ne vous convient pas.
Pour ceux qui ont mal au dos, notamment les + de 50 ans, le vélo semi allongé est particulièrement adapté... J'ai écrit un article dessus que vous pouvez consulter pour en savoir plus.
Pensez aussi aux dimensions du vélo et à son encombrement en fonction de la place disponible chez vous. Sachez qu’il existe des vélos d’appartements pliables.
Quel prix mettre pour un vélo d'appartement d'entrée de gamme : mon avis
Comme je l’ai plusieurs fois souligné, pour débuter, inutile de mettre plusieurs centaines d’euros dans un vélo d’appartement. Visez plutôt un modèle coûtant entre 80 et 120 euros. À ce prix, on trouve de très bons vélos d’appartements parfaits pour débuter et pour celles et ceux qui ne recherchent pas forcément la performance, mais surtout un moyen de pratiquer une activité physique régulière.
Où acheter un vélo d'appartement pas cher ?
Il suffit de faire un tour dans un magasin d’équipements sportifs pour trouver différents modèles de vélos d’appartement. Cependant, le choix est souvent limité. Aussi, je vous invite à effectuer votre recherche directement en ligne. Le meilleur site que j’ai trouvé jusqu’ici est Amazon. Il propose un immense choix de vélos d’appartements à des prix vraiment intéressants. Vous trouverez difficilement moins cher ailleurs.
Voir aussi :
》Mini vélo d'appartement