Meilleur vélo elliptique : Comment choisir ? Avis & Comparatif

Pas besoin de vous présenter Decathlon, mais peut-être sa marque Domyos dédiée à la musculation et au fitness. Domyos propose des produits de qualité, à un prix milieu de gamme. Au niveau des avantages, vous bénéficiez de la garantie magasin avec des magasins un peu partout en France. En revanche il va falloir vous occuper de la livraison à votre domicile si vous allez en magasin, et ce n'est pas le meilleur rapport qualité/prix. Le modèle le plus répandu est le velo elliptique domyos ve 750. Ce n'est pas le mieux équipé (tableau de bord incomplet), mais son prix bas est intéressant.

Le champion du monde de judo reconvertit dans la politique David Douillet possède sa propre marque d'équipement de fitness. De bon produits en général, mais le vélo elliptique David Douillet est proposé à un prix relativement élevé je trouve pour ce que c'est, avec des fonctionnalités basiques (console, capteurs de pouls...)

La marque Sportstech est allemande, et ils confirment leur réputation avec la fabrication de ces modèles particulièrement robustes, à des prix inférieurs aux grandes marque et un montage facile. Un excellent choix !

ProForm est l'une des marques de référence pour tous ceux et celles qui veulent bénéficier à domicile d’un matériel combinant parfaitement technologie, réelle simplicité d'utilisation et design novateur. Attention, malgré sa renommée, l'assistance client de Proform n'est pas toujours à la hauteur... J'ai eu un problème chez eux il y a deux ans, resté sans réponse (je me venge :p ). Non mais sinon rien à redire sur leur matériel, le vélo elliptique Proform est de très bonne facture.

Vous ne la connaissez peut-être pas, mais Care est une grosse marque du monde du fitness depuis 1966. A l'origine dans le domaine de l'équipement médicale peut à peut la marque c'est imposée dans le domaine du sport avec de nombreuses innovations tout au long de leur histoire. Pas de doute, des appareils de sport de grande qualité mais je trouve les vélos elliptiques Care un peu trop cher !

Marque de plus de 60 ans déjà, Kettler a largement influencé le secteur du sport et des loisirs au cours de son histoire grâce à un pôle innovation fort. Entre autre, Kettler est le premier à avoir lancé sur le marché un vélo en aluminium pour réduire significativement le poids. En 2009 et 2010 ils se sont vus décerner le titre de « Most Innovative Brand », une distinction réservée aux grands ! Une marque de confiance donc. Les vélos elliptiques Kettler sont très haut de gamme.

Depuis plus de 25 ans, NordicTrack met son expertise au service des sportifs grâce à des appareils alliant confort et technologie pour faciliter votre séance de sport à la maison. Son modèle "classique", le E400 est proposé autour de seulement 499€ et constitue déjà un très bon rapport qualité prix si vous cherchez un vélo elliptique de bonne qualité. Personnellement je recommande le vélo elliptique Nordictrack E 5.4 qui est plus compact et à un prix raisonnable. Ils proposent également des modèles avancés, plus destinés aux professionnels.

Striale est une marque appartement à Care Fintess, c'est donc signe de qualité ! Mais pour être précis, c'est la marque "low cost" (même si je n'aime pas trop ce terme à connotation péjorative) de Care Fitness. Je pense que si vous cherchez un vélo elliptique pas cher, vous ne trouverez pas meilleure qualité que les modèles de vélo elliptique Striale : 200€ seulement pour les premiers modèle, c'est juste exeptionnel.

Je ne l'ai pas mis dans les 8 points de la partie comment choisir car ce n'est pas l'un des principaux à regarder - le système de freinage allant de tout façon de paire le niveau de résistance et le prix - mais voici quelques informations. Vous trouverez 3 systèmes de freinage :

• Le système de freinage magnétique manuel
• Le freinage magnétique motorisé
• Le freinage electromagnétique

Le 1er, freinage magnétique manuel, vous allez le retrouver sur les vélos elliptiques 1er prix destinés à un usage occasionnel et plutôt aux débutants car le nombre de niveaux de résistance sera limité.

Si vous voulez mettre un peu plus de résistance, il vous faudra un freinage magnétique motorisé (c'est le plus courant) puisque vous réglerez directement depuis la console.

Le dernier, électromagnétique, est le meilleur mais vous le trouverez sur des vélos elliptiques déjà plus haut de gamme. Il offre un confort de pédalage optimal, le freinage est précis et plus silencieux que le système magnétique motorisé.

Les programmes et leur nombre vont différer en fonction du modèle que vous aurez choisi, mais ils permettent juste un plus grand confort. Ce qui importe vraiment c'est la fréquence et durée de vos entrainements. Si vous êtes totalement novice en sport voici quelques chiffres que vous pouvez avoir en tête :

Débutant
Je conseille de faire de plus petites séances, mais réparties sur la semaine. Vous pouvez par exemple faire entre 2 et 5 séances selon votre emploi du temps, d'une durée de 15min environ. En 15min vous devriez parcourir une distance comprise entre 3 et 6km.

Confirmé, déjà sportif ou sportive
Variez les entrainements (pas que du vélo elliptique) mais faites des séances plus longues : entre 1h et 1h30 de vélo élliptique, pour une distance parcourue comprise entre 20 et 30km.

Une question que je reçoit pour chaque appareil de fitness. Tout le monde est pressé et veut avoir des résultats rapidement, c'est normal... Mais beaucoup pensent qu'il suffit de quelques entraînements pour voir les 1ers effets sur leur corps. Malheureusement c'est un processus long, qui va dépendre du métabolisme de chacun et des efforts que vous ferez à côté (alimentation, sommeil...)

Le sport doit être intégré dans votre vie parce que c'est bon pour vous, pour votre santé, et les résultats physiques viendront vous naturellement pour vous récompenser. Mais si vous partez dès le début avec des objectifs de durée type "je fais du sport pendant un mois pour perdre 3kg et après j'arrête" c'est dommage et je pense pas que ce soit la façon de faire.

C'est chiffres sont approximatifs bien-sûr, mais pour avoir une idée :

Pour 30min de vélo elliptique
- A faible intensité : 225kcal
- A intensité moyenne : 325kcal
- A haute intensité : 415kcal

(et pour 1h il suffit de doubler 😉 )

Vous devez vérifier l'amplitude de foulée avant achat surtout si vous êtes grand. Avec le système de rotation, si votre modèle est trop petit vous ne pourrez pas avoir une amplitude complète et donc vous ne profitez pas au maximum des bienfaits du vélo elliptique (en plus de ne pas être confortable !)

En général, les vélos elliptiques mesurent entre 115 et 180 cm. Si vous mesurez plus d’1m80, ne prenez pas un modèle inférieur à 130 cm ! Si vous êtes TRES grand ou si vous avez une grande longueur de jambe, choisissez en conséquence un modèle plus grand pour une meilleure amplitude.

Le vélo elliptique a l'avantage de travailler davantage les membres supérieurs du corps. Mais faisons un match entre ces 2 appareils cardio selon vos objectifs :

Si votre objectif est de maigrir, je dirais match nul. A intensité égale, vous perdrez à peu le même nombre de calories pour 1h d'exercice quel que soit votre choix.

Pour se muscler, je donnerais une petite avance à l'elliptique pour le fait de faire travailler légèrement les membres supérieurs. Pour le fessier, le vélo elliptique est aussi devant. Néanmoins ne vous faites pas d'illusion, ce n'est pas avec un appareil de cardio training que vous construirez vraiment du muscle.

Pour de la remise en forme, je donnerais là encore l'avantage à l'elliptique car il est moins contraignant pour les articulations des genoux (vous allez effectuer des mouvements circulaires). Même si la course sur tapis diminue le choc par rapport au running en extérieur, il en reste pas moins déconseillé à ceux qui ont des problèmes d'articulations.

Verdict : Le vélo elliptique est un peu devant au niveau des performances, mais ils est aussi plus encombrant (vous pouvez trouver des tapis de course qui ne prennent que très peu de place une fois plié). Pas de problème si vous en faites en salle de sport, mais un point à considérer pour une pratique à domicile. Mais le mieux, c'est encore de fait ce qu'il vous plait ! Si vous prenez plus de plaisir à vous entrainer sur tapis de course, alors c'est lui que vous devez choisir 😉